14 mar. 2014

La Fascia y La Inducción Miofascial



¿Qué es la Fascia?



La fascia es un tejido conectivo que envuelve los músculos, huesos y articulaciones, vísceras y estructuras nerviosas y vasculares, protegiendo y manteniendo la estructura del cuerpo unido, dándole la forma que tiene. Al mismo tiempo que separa un compartimento para cada estructura, los une entre sí de forma que todas las fascias del cuerpo están unidas en una "red ininterrumpida"


Utilizando una analogía sí a un limón o naranja le quitamos la pulpa, queda un esqueleto de cáscara, un tejido similar a la fascia en el cuerpo humano, que al igual que un limón divide esas cavidades en forma de triángulo.


8 mar. 2014

Por qué el dolor de cuello produce mareos? y Viceversa.


Los pacientes con mareo a menudo se quejan de dolor de cuello y rigidez, y a la inversa, los pacientes con dolor en el cuello a menudo se quejan de mareos y trastornos del equilibrio. Esto sugiere que hay vínculos importantes entre el cuello, la presencia de mareos y el equilibrio. Receptores propioceptivos en la columna cervical (músculos paravertebrales, facetas, etc) tienen conexiones con el sistema vestibular y el visual y con varias áreas del sistema nervioso central, el cual los coordina para permitir el control postural.

El objetivo de este estudio fue aclarar los mecanismos de los síntomas del cuello en pacientes con mareos. La tensión del músculo trapecio bilateral se midió y se comparó a la perturbación postural estática, en 26 pacientes con mareos crónicos.

La tensión de los músculos del cuello bilaterales se correlacionó con el equilibrio estático (distancia del desplazamiento del centro de masa, LNG) sólo con los ojos cerrados. Además, con ojos cerrados, la relación izquierda-derecha de la tensión muscular en el cuello y el LNG se correlacionaron en los sujetos del grupo control y en pacientes con déficit vestibular unilateral; por lo tanto, la asimetría muscular en el cuello refleja la asimetría de la función vestibular.


En resumen, estos resultados marcadamente sugieren que la información propioceptiva del cuello es importante para el control postural. Existe una relación entre la tensión muscular del cuello y la postura observada en pacientes con mareo crónico (probablemente debido a la compensación vestibular por el aumento de información propioceptiva de los músculos del cuello a los centros vestibulares). En este estudio se presentan novedosos resultados de la relación entre la tensión muscular del cuello (trapecio) y el equilibrio estático>


 Tomado de:. Asama et al, Acta Otolaryngol 132 (2012)

#Estudio : Esguinces de Tobillo





Las lesiones de tobillo son unas de las más comunes entres la población general. El 85% de las lesiones de tobillo son esguinces de tobillo, con alrededor de 850000 nuevas lesiones de tobillo anuales en USA. A pesar de la realización de tratamiento adecuado y rehabilitación, alrededor del 20-40% de los pacientes tienes dolor prolongado y se quejan de la sensación de que el tobillo “no está estable”.

Los autores de este estudio han estudiado si los esguinces de tobillo repetidos estaban asociados con un incremento de la laxitud ligamentosa del tobillo. Estudiaron a 203 atletas de la División 1 de la NCAA(84 mujeres, 119 hombres) con características demográficas similares. Se excluyeron sujetos con esguinces de tobillo en los últimos seis meses, fracturas en la extremidad inferior previas o con daño neurológico presente. A los sujetos se les preguntó por el número de esguinces de tobillo sufridos en cada tobillo si un médico o un entrenador los había diagnosticado. Después se tomaron medidas del desplazamiento anterior, inversión y eversión del tobillo utilizando un goniómetro de tobillo.

No se ha encontrado relación entre la laxitud ligamentosa y el numero de esguinces de tobillo. Además tampoco se ha encontrado diferencias entre la laxitud ligamentosa entre tobillos previamente dañados y tobillos que nunca hayan sufrido un esguince. Por tanto, los autores recomiendan la realización de más estudios que examinen otros factores asociados a las sensaciones de inestabilidad y su papel en los esguinces de tobillo recurrentes.

> De: Liu et al., Clin J Sports Med 23 (2013) 483-487. Todos los derechos reservador por Lippincott Williams & Wilkins.